Info
Ten blog rowerowy prowadzi p2kropin z miasteczka Swarzędz.
Mam przejechane 18940.00 kilometrów w tym 7736.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27510 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad7 - 5
- 2010, Październik10 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 4
- 2010, Sierpień12 - 9
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 1
- 2010, Maj12 - 6
- 2010, Kwiecień13 - 4
- 2010, Marzec16 - 9
- 2010, Luty16 - 3
- 2010, Styczeń12 - 7
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 6
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec12 - 2
- 2009, Czerwiec14 - 1
- 2009, Maj14 - 6
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec14 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń20 - 0
- 2008, Grudzień14 - 0
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec11 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj14 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty19 - 4
- 2008, Styczeń9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2010
| Dystans całkowity: | 442.00 km (w terenie 30.00 km; 6.79%) |
| Czas w ruchu: | 15:11 |
| Średnia prędkość: | 29.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 500 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (83 %) |
| Suma kalorii: | 15600 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 63.14 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 48.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:05
- VAVG 23.04km/h
- VMAX 35.00km/h
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1600kcal
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Strzeszynek
Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 28.11.2010 | Komentarze 1
- DST 105.00km
- Czas 03:30
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 3500kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Czempiń
Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 1
Tulce Kórnik Śrem Czempiń Mosina Luboń Swarzędz
- DST 50.00km
- Czas 01:36
- VAVG 31.25km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 155 ( 82%)
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiórek
Piątek, 19 listopada 2010 · dodano: 19.11.2010 | Komentarze 0
- DST 53.00km
- Czas 01:45
- VAVG 30.29km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Wiórka
Poniedziałek, 15 listopada 2010 · dodano: 16.11.2010 | Komentarze 0
Jazda popołudniowo-wieczorna, trzeba przyzwyczajać się do jeżdżenia po zmroku.
Rundka nad Maltą i przez Starołękę do Wiórka, chciałoby się pojechać dalej, ale tam zaczyna się las i kończą latarnie. Z powrotem tą samą drogą.
- DST 89.00km
- Czas 03:00
- VAVG 29.67km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 3300kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Czerniejewo
Niedziela, 7 listopada 2010 · dodano: 07.11.2010 | Komentarze 1
Kobylnica, Tuczno, Wronczyn, Pobiedziska, Wierzyce, Czerniejewo, Nekla, Giecz, Gułtowy, Trzek Duży, Kleszczewo, Gowarzewo, Swarzędz.
- DST 33.00km
- Czas 01:10
- VAVG 28.29km/h
- VMAX 44.00km/h
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Wtorek, 2 listopada 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 1
Miodowa, Bułgarska, Hetmańska, Rataje, Swarzędz.
- DST 64.00km
- Czas 02:05
- VAVG 30.72km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie 2600kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Puszczykowo
Poniedziałek, 1 listopada 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 1
Wiórek, Rogalinek, Mosina, Osowa Góra, Puszczykowo, Luboń, Rataje, Swarzędz.