Info
Ten blog rowerowy prowadzi p2kropin z miasteczka Swarzędz.
Mam przejechane 18940.00 kilometrów w tym 7736.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27510 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad7 - 5
- 2010, Październik10 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 4
- 2010, Sierpień12 - 9
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 1
- 2010, Maj12 - 6
- 2010, Kwiecień13 - 4
- 2010, Marzec16 - 9
- 2010, Luty16 - 3
- 2010, Styczeń12 - 7
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 6
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec12 - 2
- 2009, Czerwiec14 - 1
- 2009, Maj14 - 6
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec14 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń20 - 0
- 2008, Grudzień14 - 0
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec11 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj14 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty19 - 4
- 2008, Styczeń9 - 0
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 753.00 km (w terenie 105.00 km; 13.94%) |
| Czas w ruchu: | 26:25 |
| Średnia prędkość: | 28.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1350 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (85 %) |
| Suma kalorii: | 30100 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 62.75 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 71.00km
- Teren 55.00km
- Czas 04:07
- VAVG 17.25km/h
- VMAX 62.00km/h
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 160 ( 85%)
- Kalorie 3300kcal
- Podjazdy 1100m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTBM Kraków
Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 5
Wszędzie błoto i/lub woda. Kłopoty z napędem, hamulcami, ale to normalne w takich warunkach. Przyjemności z jazdy wcale,
motywacji też nie za wiele, byle do mety. Do wymiany linki przerzutek, klocki, kółka przerzutek, jeszcze nie wiem na pewno, ale prawdopodobnie również łożyska w korbie, sterach, piastach.
- DST 60.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:10
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 2400kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Kiekrza
Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 2
Już nie na slickach, czuje się różnicę
- DST 26.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:15
- VAVG 20.80km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Z żoną
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 0
- DST 100.00km
- Teren 1.00km
- Czas 03:05
- VAVG 32.43km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 4200kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Śrem
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
Tulce, Kórnik, Śrem, Manieczki, Mosina, Puszczykowo, Luboń, Malta, Antoninek, Swarzędz
- DST 59.00km
- Teren 9.00km
- Czas 01:50
- VAVG 32.18km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 2600kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Kiekrza
Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 19.08.2010 | Komentarze 0
Rusałka, Strzeszynek, Kiekrz, Smochowice, Psarskie, Koszalińska, Golęcin, Malta, Swarzędz.
- DST 36.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:08
- VAVG 31.76km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1500kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Pojeżdżenie
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 16.08.2010 | Komentarze 0
Do Gianta po kasetę i łańcuch, potem na Dębiec, trochę nad Wartą, Malta, Antoninek, Kobylepole, Swarzędz.
- DST 96.00km
- Czas 03:10
- VAVG 30.32km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 3800kcal
- Podjazdy 250m
- Aktywność Jazda na rowerze
Gniezno
Niedziela, 15 sierpnia 2010 · dodano: 15.08.2010 | Komentarze 0
Wierzonka, Tuczno, Wronczyn, Sławno, Gniezno, Pobiedziska, Kobylnica, Swarzędz.
- DST 60.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:55
- VAVG 31.30km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 2400kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Morasko, Kiekrz
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0
Naramowicka, Jaśkowiaka, Morasko, Suchy Las, Złotniki, Kiekrz, Smochowice, Rusałka, Malta, Antoninek, Swarzędz.
- DST 68.00km
- Czas 02:15
- VAVG 30.22km/h
- VMAX 41.00km/h
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 2700kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Znowu Dymaczewo
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 2
Jakoś tak bez ducha i ochoty, najkrótszą możliwą drogą.
- DST 74.00km
- Czas 02:20
- VAVG 31.71km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 3000kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Dymaczewo Nowe
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0
Wiórek, Mosina, Dymaczewo, Mosina, Puszczykowo, Luboń, Malta, Swarzędz.