Info
Suma podjazdów to 27510 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad7 - 5
- 2010, Październik10 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 4
- 2010, Sierpień12 - 9
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 1
- 2010, Maj12 - 6
- 2010, Kwiecień13 - 4
- 2010, Marzec16 - 9
- 2010, Luty16 - 3
- 2010, Styczeń12 - 7
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 6
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec12 - 2
- 2009, Czerwiec14 - 1
- 2009, Maj14 - 6
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec14 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń20 - 0
- 2008, Grudzień14 - 0
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec11 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj14 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty19 - 4
- 2008, Styczeń9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2009
| Dystans całkowity: | 801.00 km (w terenie 510.00 km; 63.67%) |
| Czas w ruchu: | 50:05 |
| Średnia prędkość: | 15.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10740 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (86 %) |
| Suma kalorii: | 17600 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 57.21 km i 3h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 70.00km/h
- HRavg 142 ( 78%)
- Podjazdy 350m
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Istebnej
Środa, 10 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0
Pokręcenie ( się ) po Istebnej.
- DST 38.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:45
- VAVG 21.71km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Cytadela i Rusałka
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 09.06.2009 | Komentarze 0
Przez Cytadelę nad Rusałkę i z powrotem.
- DST 35.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:30
- VAVG 23.33km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Puszcza Zielonka
Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0
Na Dziewiczą Górę, parę razy wjazd i zjazd, i z powrotem.
- DST 85.00km
- Teren 50.00km
- Czas 04:05
- VAVG 20.82km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
WPN
Sobota, 6 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0
Wyjazd z Tolą do WPNu. Bardzo ciekawa, częściowo nowa trasa ( czarny szlak wzdłuż J.Dymaczewskiego - super singletrack). Ostatnie 20 km to non-stop wmordewind.