Info
Ten blog rowerowy prowadzi p2kropin z miasteczka Swarzędz.
Mam przejechane 18940.00 kilometrów w tym 7736.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27510 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad7 - 5
- 2010, Październik10 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 4
- 2010, Sierpień12 - 9
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 1
- 2010, Maj12 - 6
- 2010, Kwiecień13 - 4
- 2010, Marzec16 - 9
- 2010, Luty16 - 3
- 2010, Styczeń12 - 7
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 6
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec12 - 2
- 2009, Czerwiec14 - 1
- 2009, Maj14 - 6
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec14 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń20 - 0
- 2008, Grudzień14 - 0
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec11 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj14 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty19 - 4
- 2008, Styczeń9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2010
| Dystans całkowity: | 700.00 km (w terenie 33.00 km; 4.71%) |
| Czas w ruchu: | 29:05 |
| Średnia prędkość: | 24.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (79 %) |
| Suma kalorii: | 2550 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 43.75 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.00km
- Czas 01:50
- VAVG 24.55km/h
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning
Poniedziałek, 8 lutego 2010 · dodano: 08.02.2010 | Komentarze 0
- DST 33.00km
- Teren 33.00km
- Czas 01:50
- VAVG 18.00km/h
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Dębinę.
Niedziela, 7 lutego 2010 · dodano: 07.02.2010 | Komentarze 1
Cały czas śnieg lub lód, ale dało się w miarę normalnie jechać - tylko wytrzęsło mnie niemiłosiernie na sztywnym widelcu.
- DST 55.00km
- Czas 02:15
- VAVG 24.44km/h
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning
Sobota, 6 lutego 2010 · dodano: 06.02.2010 | Komentarze 0
- DST 45.00km
- Czas 02:00
- VAVG 22.50km/h
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning
Środa, 3 lutego 2010 · dodano: 04.02.2010 | Komentarze 0
- DST 45.00km
- Czas 01:50
- VAVG 24.55km/h
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning
Wtorek, 2 lutego 2010 · dodano: 02.02.2010 | Komentarze 0
- DST 55.00km
- Czas 02:15
- VAVG 24.44km/h
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning
Poniedziałek, 1 lutego 2010 · dodano: 02.02.2010 | Komentarze 0