Info
Ten blog rowerowy prowadzi p2kropin z miasteczka Swarzędz.
Mam przejechane 18940.00 kilometrów w tym 7736.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27510 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad7 - 5
- 2010, Październik10 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 4
- 2010, Sierpień12 - 9
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 1
- 2010, Maj12 - 6
- 2010, Kwiecień13 - 4
- 2010, Marzec16 - 9
- 2010, Luty16 - 3
- 2010, Styczeń12 - 7
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 6
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec12 - 2
- 2009, Czerwiec14 - 1
- 2009, Maj14 - 6
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec14 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń20 - 0
- 2008, Grudzień14 - 0
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec11 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj14 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty19 - 4
- 2008, Styczeń9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 527.00 km (w terenie 250.00 km; 47.44%) |
| Czas w ruchu: | 22:50 |
| Średnia prędkość: | 23.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (86 %) |
| Suma kalorii: | 16240 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 43.92 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 60.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:15
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 200m
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Puszczykówka
Środa, 5 maja 2010 · dodano: 06.05.2010 | Komentarze 0
Przez Wiórek i Rogalinek szosą do Puszczykówka, potem szlakiem wzdłuż Warty, przez Dębinę, Maltę, Antoninek do Swarzędza.
- DST 54.00km
- Teren 50.00km
- Czas 03:50
- VAVG 14.09km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 163 ( 86%)
- Kalorie 3200kcal
- Podjazdy 1800m
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Karpacz
Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 2
Maraton w Karpaczu - po raz piąty. Super trasa.