Info
Suma podjazdów to 27510 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad7 - 5
- 2010, Październik10 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 4
- 2010, Sierpień12 - 9
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 1
- 2010, Maj12 - 6
- 2010, Kwiecień13 - 4
- 2010, Marzec16 - 9
- 2010, Luty16 - 3
- 2010, Styczeń12 - 7
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 6
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec12 - 2
- 2009, Czerwiec14 - 1
- 2009, Maj14 - 6
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec14 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń20 - 0
- 2008, Grudzień14 - 0
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec11 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj14 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty19 - 4
- 2008, Styczeń9 - 0
- DST 60.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:30
- VAVG 24.00km/h
- Kalorie 2000kcal
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Poligon, Kiekrz
Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Antoninek,Malta, Naramowicką do Biedruska, poligon, Złotniki, Kiekrz, Strzeszynek, Rusałka, Malta, Swarzędz.
- DST 32.00km
- Czas 01:05
- VAVG 29.54km/h
- VMAX 44.00km/h
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 1250kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Pojeżdżenie
Sobota, 30 października 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Winogrady, Sołacz
- DST 54.00km
- Czas 02:05
- VAVG 25.92km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt CUBE
- Aktywność Jazda na rowerze
Daszewice
Piątek, 29 października 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Szczepankowo-Tulce-Koninko-Kamionki-Daszewice-Czapury-Starołęka-Dębiec-Malta-Swarzędz.
- DST 55.00km
- Teren 35.00km
- Czas 02:10
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 36.00km/h
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 2000kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Kiekrz
Sobota, 23 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0
- DST 40.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:50
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 1500kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziewicza Góra
Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0
Dziewicza Góra, potem przez Czerwonak, Koziegłowy nad Maltę i przez Antoninek do domu.
- DST 35.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:25
- VAVG 24.71km/h
- VMAX 36.00km/h
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 1200kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Dębina
Piątek, 15 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 2
- DST 48.00km
- Teren 24.00km
- Czas 02:30
- VAVG 19.20km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Strzeszynek
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0
Kolejna bardzo miła wycieczka z żoną.
- DST 82.00km
- Teren 40.00km
- Czas 03:20
- VAVG 24.60km/h
- VMAX 48.00km/h
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 158 ( 84%)
- Kalorie 3000kcal
- Podjazdy 400m
- Aktywność Jazda na rowerze
WPN
Sobota, 9 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0
Ulubiona pętla po WPN-ie
- DST 23.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:53
- VAVG 26.04km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Podjazdy 100m
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół domu w różnych sprawach
Środa, 6 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0
- DST 64.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:15
- VAVG 28.44km/h
- Podjazdy 300m
- Aktywność Jazda na rowerze
Kiekrz
Sobota, 2 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0
Kiekrz-Chyby-Skórzewo-Bułgarska 5/7