Info
Ten blog rowerowy prowadzi p2kropin z miasteczka Swarzędz.
Mam przejechane 18940.00 kilometrów w tym 7736.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.98 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 27510 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad7 - 5
- 2010, Październik10 - 2
- 2010, Wrzesień6 - 4
- 2010, Sierpień12 - 9
- 2010, Lipiec8 - 3
- 2010, Czerwiec12 - 1
- 2010, Maj12 - 6
- 2010, Kwiecień13 - 4
- 2010, Marzec16 - 9
- 2010, Luty16 - 3
- 2010, Styczeń12 - 7
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2009, Listopad3 - 0
- 2009, Październik6 - 1
- 2009, Wrzesień13 - 6
- 2009, Sierpień13 - 1
- 2009, Lipiec12 - 2
- 2009, Czerwiec14 - 1
- 2009, Maj14 - 6
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec14 - 0
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń20 - 0
- 2008, Grudzień14 - 0
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec11 - 0
- 2008, Czerwiec12 - 0
- 2008, Maj14 - 0
- 2008, Kwiecień9 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty19 - 4
- 2008, Styczeń9 - 0
- DST 59.00km
- Teren 9.00km
- Czas 01:50
- VAVG 32.18km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 2600kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Kiekrza
Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 19.08.2010 | Komentarze 0
Rusałka, Strzeszynek, Kiekrz, Smochowice, Psarskie, Koszalińska, Golęcin, Malta, Swarzędz.
- DST 36.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:08
- VAVG 31.76km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1500kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Pojeżdżenie
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 16.08.2010 | Komentarze 0
Do Gianta po kasetę i łańcuch, potem na Dębiec, trochę nad Wartą, Malta, Antoninek, Kobylepole, Swarzędz.
- DST 96.00km
- Czas 03:10
- VAVG 30.32km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 3800kcal
- Podjazdy 250m
- Aktywność Jazda na rowerze
Gniezno
Niedziela, 15 sierpnia 2010 · dodano: 15.08.2010 | Komentarze 0
Wierzonka, Tuczno, Wronczyn, Sławno, Gniezno, Pobiedziska, Kobylnica, Swarzędz.
- DST 60.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:55
- VAVG 31.30km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 2400kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Morasko, Kiekrz
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0
Naramowicka, Jaśkowiaka, Morasko, Suchy Las, Złotniki, Kiekrz, Smochowice, Rusałka, Malta, Antoninek, Swarzędz.
- DST 68.00km
- Czas 02:15
- VAVG 30.22km/h
- VMAX 41.00km/h
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 2700kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Znowu Dymaczewo
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 2
Jakoś tak bez ducha i ochoty, najkrótszą możliwą drogą.
- DST 74.00km
- Czas 02:20
- VAVG 31.71km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 3000kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Dymaczewo Nowe
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0
Wiórek, Mosina, Dymaczewo, Mosina, Puszczykowo, Luboń, Malta, Swarzędz.
- DST 46.00km
- Czas 01:25
- VAVG 32.47km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 1800kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Pojeżdżenie
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0
Rataje, Wilda, nad Wartą, Malta
- DST 57.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:45
- VAVG 32.57km/h
- VMAX 44.00km/h
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 2400kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Kiekrz
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 03.08.2010 | Komentarze 0
Do Kiekrza, potem przez Przeźmierowo, Skórzewo, Grunwald, Wildę i Rataje do Swarzędza.
- DST 74.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:15
- VAVG 32.89km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 3300kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Kórnik-Puszczykowo
Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0
- DST 45.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:45
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1700kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad Rusałkę
Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0