Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi p2kropin z miasteczka Swarzędz. Mam przejechane 18940.00 kilometrów w tym 7736.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 27510 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy p2kropin.bikestats.pl
  • DST 25.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Poniedziałek, 18 stycznia 2010 · dodano: 20.01.2010 | Komentarze 3





Komentarze
Maks
| 19:51 czwartek, 21 stycznia 2010 | linkuj No o to w tym wszystkim chodzi ;)
p2kropin
| 10:50 czwartek, 21 stycznia 2010 | linkuj Trenować czas zacząć , a pogoda niestety tego nie ułatwia. Stąd decyzja o spinningu. Byłem pierwszy raz - wrażenia jak najbardziej pozytywne. Trochę za ostro poszedłem z wysiłkiem - trening miał być na wytrzymałość , a mi średnie tętno wyszło pow. 160 - mimo, że miałem pulsometr, to nie bardzo mogłem z niego skorzystać, bo w salce światło mocno przyciemnione.
Wczoraj już było dużo lepiej, wziąłem Garmina z podświetleniem i mogłem na bieżąco kontrolować swój wysiłek. A ogólnie bardzo fajnie, muza, ludzie - OK. Nawet jak się pokręci 2 godziny, to się nie nudzi.
Maks
| 18:27 środa, 20 stycznia 2010 | linkuj O proszę też się wybrałeś na spinning i jak wrażenia ?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa latko
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]